Blog
Jak skutecznie schudnąć? Część II
W pierwszej części (tutaj) pisałam o świadomości i samoregulacji, które pomagają przezwyciężać otaczające nas pokusy, a także o wpływie … Continued
Czytaj więcej
Zobacz podobne wpisy
Blog
Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto
Przyznaję, tytuł wpisu może być trochę mylący, bo zasady odchudzania są takie same, niezależnie od tego, czy jesteśmy zdrowi, czy … Continued
Czytaj więcej
Blog
Jak skutecznie schudnąć? Część I
Zabierałaś się za odchudzanie już wiele razy i efekty były niewielkie, bo szybko się poddawałaś? Wypróbowałaś wszystkie popularne i … Continued
Czytaj więcej