Substancje antyodżywcze Nawet w bardzo zdrowych produktach występują związki, które określa się mianem antyodżywczych. Jak sama ich nazwa wskazuje, nie … Continued
Czytaj więcej
Niski indeks glikemiczny i nie tylko – co jeść w insulinooporności Poprzedni wpis poświęciłam mitom związanym z insulinoopornością – przeczytasz … Continued
Czytaj więcej
Kilka lat pracy w gabinecie pozwoliło mi zauważyć najczęściej powtarzające się błędy w dietach moich klientów. Oczywiście nie są to … Continued
Czytaj więcej
Moje social media
