Blog
Jak skutecznie schudnąć? Część I
Zabierałaś się za odchudzanie już wiele razy i efekty były niewielkie, bo szybko się poddawałaś? Wypróbowałaś wszystkie popularne i … Continued
Czytaj więcej
Zobacz podobne wpisy
Blog
Poznaj 3 najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
Zboża złe, bo zawierają gluten. Kurczak zły, bo nafaszerowany hormonami i antybiotykami. Strączki złe, bo mają lektyny. Nabiał zły, bo … Continued
Czytaj więcej
Blog
Eliminujesz nabiał? Sprawdź, skąd wziąć wapń! (+ przykładowy jadłospis)
O nietolerancji laktozy słów kilka Mam wrażenie, że coraz więcej osób eliminuje z diety nabiał. Niektórzy mają ku temu powody … Continued
Czytaj więcej