Blog
Cała prawda o nieszczelnych jelitach
Coraz częściej się o tym słyszy, ale brzmi trochę niepoważnie. No bo jak to – w jelitach mogą być jakieś … Continued
Czytaj więcej
Zobacz podobne wpisy
Blog
Czy warto liczyć kalorie?
Najważniejszą zasadą odchudzania jest deficyt kaloryczny – musisz jeść mniej, niż spalasz. W związku z tym obliczenie … Continued
Czytaj więcej
Blog
Jak skutecznie schudnąć? Część III
Przed Wami ostatnia część z cyklu o psychologicznych aspektach skutecznego odchudzania. Poprzednie dwa artykuły znajdziecie tu i tu. W poniższym … Continued
Czytaj więcej