Potrzebujesz wsparcia w ułożeniu skutecznej i smacznej diety odchudzającej, która sprawdzi się również przy niedoczynności tarczycy i innych zaburzeniach hormonalnych?

Zapisz się na listę oczekujących na drugą, ulepszoną edycję jadłospisów w wersji jesiennej, aby uzyskać w pierwszej kolejności informację o starcie i zniżkę 10% na wybrany pakiet!

O co tak naprawdę chodzi?

Te jadłospisy to idealna alternatywa dla osób, które w tym momencie nie chcą lub nie mogą korzystać z usługi zamówienia indywidualnej diety ułożonej przez profesjonalnego dietetyka!

Wystarczy, że wybierzesz odpowiednią wersję kaloryczną oraz wariant, a natychmiast po zamówieniu otrzymasz na swoją skrzynkę e-mail jadłospis w wygodnej formie elektronicznej, który również będziesz mogła wydrukować.

Jadłospisy obecnie są w trakcie przygotowywania, planowany start to 23.09! Aby nie przegapić informacji, zapisz się na listę oczekujących poniżej.

Odchudzający jadłospis na kilkanaście dni w kilku wersjach kalorycznych

Do każdego jadłospisu otrzymujesz gotową listę zakupów, która jest zoptymalizowana tak, abyś nie musiała myśleć o ilościach, przeliczać na gramy, czy marnować jedzenia.

Stworzone w kilku wariantach, w zależności od Twoich potrzeb

Do wyboru będzie wersja tradycyjna, wegeteriańska, a także kilka najpopularniejszych kaloryczności (oczywiście musisz indywidualnie dobrać odpowiedni poziom kalorii)

Diety zbilansowane, z niskim indeksem glikemicznym, odpowiednie dla osób z chorobami tarczycy czy insulinoopornością

Wszystkie jadłospisy, niezależnie od wariantu, będą odpowiednie dla osób z chorobami tarczycy, insulinoopornością, PCOS czy innymi zaburzeniami hormonalnymi.

Jadłospisy jesienne będą dostępne za...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Skąd pomysł na te jadłospisy?

Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom z chorobami tarczycy zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.

Specjalizuję się w dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) i insulinooporności. Zazwyczaj pracuję z klientami indywidualnie, ale niestety mam coraz mniej mocy przerobowych, dlatego wpadłam na pomysł skomponowania gotowych, profesjonalnych jadłospisów (programów żywieniowych) w kilku wersjach.

Jadłospisy oczywiście nie są w stanie zastąpić w 100% indywidualnej porady i spersonalizowanej diety, ale stanowią dobrą opcję na start i są oczywiście o wiele tańsze, niż indywidualna konsultacja!

Stworzyłam już je w wersji letniej – teraz startuję z nową wersją, która uwzględnia składniki łatwo dostępne jesienią.

Chcesz mnie lepiej poznać? Znajdziesz mnie poniżej:

Już na samym początku bardzo spodobało mi się podejście Pani Oli. Nie “klepie” masowych diet tylko dopasowuje je do faktycznych potrzeb i możliwości, zarówno w kwestii funduszy, jak i czasu potrzebnego na przygotowanie posiłków. Daje również wiele sugestii i zamienników, dzięki czemu przejście na nowy tryb jedzenia jest łatwe, a ja nie jestem niewolnikiem własnych posiłków. (…)
Magda K., Gdańsk

Olę cechuje bardzo profesjonalne, rzetelne i niezwykle sympatyczne podejście do ludzi. Na podstawie wyników badań, ułożyła mi dietę nieskomplikowaną oraz niewymagającą wielu poświęceń i wyrzeczeń, a dodatkowo bardzo smaczną. Efekty zmian żywieniowych było widać już po 2 miesiącach nie tylko wizualnie, ale i pod względem samopoczucia. Z czystym sumieniem polecam Olę każdemu, kto chciałby coś zmienić w swoim żywieniu i nie tylko. Motywacja gwarantowana!
Magda O, Gdynia