Chcesz wykonać pierwszy krok do zdrowszej diety?
Po co Ci potrzebny dziennik żywieniowy?
Dziennik żywieniowy jest narzędziem, które wykorzystuję przy ustalaniu indywidualnej diety z klientami. Pomoże Ci on zaobserwować Twoje nawyki żywieniowe, a następnie zidentyfikować najczęściej pojawiające się błędy, przez które Twoja dieta może nie przynosić efektów.
Sprawdzone rozwiązanie
Prowadzenie dziennika żywieniowego pomoże Ci szybko zaobserwować, gdzie tak naprawdę możesz popełniać w swojej diecie błędy. Jest to sprawdzone rozwiązanie, stosowane przeze mnie i dietetyków na całym świecie.
Rzetelne obserwacje
Dzięki uzupełnianiu dziennika, będziesz w końcu wiedziała, co tak naprawdę jesz i w jakich ilościach. Jest to pierwszy krok do sprawdzenia bilansu kalorycznego i dalszego uporządkowania Twojej diety, z naciskiem na efekty.
Ile jesz i co dokładnie
kontrola spożywania
pierwszy krok do uporządkowanej diety
Nie jesteś zadowolona z obecnej diety i chcesz coś zmienić?
Dziennik żywieniowy to pierwszy krok!
Po wypełnieniu formularza dostaniesz na maila swoją prywatną kopię mojego autorskiego dziennika żywieniowego, wraz z instrukcjami jego uzupełniania.
Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom z chorobami tarczycy zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.
Dziennik żywieniowy jest narzędziem, które wykorzystuję przy ustalaniu indywidualnej diety z klientami. Pomoże Ci on zaobserwować Twoje nawyki żywieniowe, a następnie zidentyfikować najczęściej pojawiające się błędy, przez które Twoja dieta może nie przynosić efektów. Pobierz go już teraz, a otrzymasz ode mnie na maila dodatkowe wskazówki!