2019/12/19

Pakiet dietetyczny mini

350,00 

Pakiet Dietetyczny MINI

oszczędzasz 30 zł

  • Konsultacja dietetyczna (wartość 150 zł)
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne (wartość 150 zł)
  • Konsultacja kontrolna (wartość 80 zł)
  • Kontakt mailowy/telefoniczny

Opis

Jak wygląda realizacja pakietu?

1. Zamów pakiet, a następnie mailowo ustalimy dogodny termin pierwszej rozmowy (na Skype lub telefonicznej). W mailu napisz też w dwóch zdaniach, jak mogę Ci pomóc. Prześlę Ci również wzór dziennika żywieniowego i formularz z wywiadem żywieniowym – do uzupełnienia przed konsultacją.

 

2. Przygotuj się do naszego pierwszego spotkania, aby było jak najbardziej korzystne dla Ciebie. [Przeczytaj, jak przygotować się do pierwszej konsultacji]
Najpóźniej dzień przed rozmową prześlij mi swoje aktualne wyniki badań oraz uzupełniony dziennik i wywiad żywieniowy.

 

3. Spotykamy się na konsultacji (przez Skype lub telefonicznej). Ustalamy termin konsultacji kontrolnej. W ciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymujesz rozbudowane zalecenia żywieniowe, czyli:
– Ebook (około 20 stron) ze szczegółowo opisanymi zaleceniami, skomponowany z uwzględnieniem Twojego stanu zdrowia i Twoich potrzeb
– Zyskasz podstawową wiedzę na temat zagadnień dietetycznych, szczególnie tych istotnych w Twoim przypadku
– Obliczenie Twojego aktualnego zapotrzebowania kalorycznego wraz z komentarzem odnośnie planowania kaloryczności diety
– Praktyczne porady odnośnie obróbki termicznej, jedzenia „na mieście”, czytania etykiet itp.
– Informacje dotyczące komponowania posiłków
– Porady odnoszące się do Twoich problemów zdrowotnych np. podwyższonego cholesterolu, niedoboru żelaza czy insulinooporności
– Zalecana suplementacja