Jak zaplanować dietę bez mięsa, by nie zaszkodzić tarczycy?

Ograniczasz mięso albo planujesz to zrobić? Jednak zmagasz się z niedoczynnością lub chorobą Hashimoto i obawiasz się, że możesz w ten sposób zaszkodzić swojej tarczycy? Masz też wątpliwości co do wpływu strączków (zwłaszcza soi!) oraz nabiału na pracę tarczycy?

Co zyskasz dzięki temu szkoleniu?

✅ Dzięki udziałowi w szkoleniu pozbędziesz się wątpliwości w kwestii komponowania bezmięsnej diety. Omówimy składniki, które koniecznie muszą się w niej znaleźć, by była odpowiednio zbilansowana.

✅ Dowiesz się, jak sprawić, by Twoje posiłki były odżywcze i stanowiły wsparcie dla Twojej tarczycy.

✅ Będziesz wiedzieć, na co zwrócić uwagę w takiej diecie, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu i pracy tarczycy.

Opierając się na badaniach naukowych, jak zawsze, pokażę krok po kroku, że problemy hormonalne nie stanowią przeciwwskazania do diety bezmięsnej.

Opowiem Ci prostym językiem, od czego zacząć ograniczenie mięsa w diecie.

Pamiętaj, że webinar nie zastąpi indywidualnej konsultacji z dietetykiem i lekarzem. Każdy przypadek powinien być traktowany indywidualnie.