Substancje antyodżywcze Nawet w bardzo zdrowych produktach występują związki, które określa się mianem antyodżywczych. Jak sama ich nazwa wskazuje, nie … Continued
Czytaj więcej
Przed Wami ostatnia część z cyklu o psychologicznych aspektach skutecznego odchudzania. Poprzednie dwa artykuły znajdziecie tu i tu. W … Continued
Czytaj więcej
Dieta bezglutenowa jest wciąż na topie. Boli Cię brzuch? Masz wzdęcia, biegunki, zaparcia? A może męczą Cię bóle głowy albo … Continued
Czytaj więcej
Moje social media
