Blog
Najczęstsze błędy w diecie przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto
Kilka lat pracy w gabinecie pozwoliło mi zauważyć najczęściej powtarzające się błędy w dietach moich klientów. Oczywiście nie są to … Continued
Czytaj więcej
Zobacz podobne wpisy
Blog
Co wspólnego mają kalorie i pieniądze?
Zastanawiasz się czasem, czym właściwie są kalorie? Może wiecznie stresujesz się ich nadmiarem? Albo nie potrafisz ocenić swojego zapotrzebowania kalorycznego, … Continued
Czytaj więcej
Blog
7 mitów na temat insulinooporności, przez które nie możesz schudnąć
Na temat diety w insulinooporności krąży w Internecie wiele mitów. Również w tzw. grupach wsparcia (np. na Facebooku) można spotkać … Continued
Czytaj więcej