Dziękuję za zapis!

Teraz wypełnij QUIZ poniżej i sprawdź, czy naprawdę wiesz, jakie są podstawowe zasady w insulinooporności.

Quiz składa się z zaledwie 5 pytań, więc jego wypełnienie zajmie Ci zapewne kilkadziesiąt sekund 🙂

Jeśli chcesz poradzić sobie z insulinoopornością i rzeczywiście odzyskać kontrolę nad cukrem, to musisz przede wszystkim najpierw zrozumieć, jakie zasady w niej obowiązują. To pierwszy, konieczny krok. 

Znasz te zasady? Wypełnij quiz i przekonaj się, jak Ci pójdzie 😉 


Główne przyczyny insulinooporności to:


Schudnięcie przy insulinooporności jest utrudnione głównie przez:


Indeks glikemiczny:


Węglowodany w diecie insulinoopornych:


Insulinooporność:



Nie zapomnij kliknąć "wyślij", aby pojawił się Twój wynik!



Zaczynamy już za...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Dziękuję – dalej zapraszam na bezpłatny mini kurs “Insulinooporność – odzyskaj kontrolę nad cukrem!”

Spotykamy się już niedługo, w dniach 18-20.11. Podczas tych 3 dni bezpłatnych warsztatów opowiem Ci szczegółowo o tym, jak sobie poradzić z dietą przy insulinooporności, na co szczególnie zwrócić uwagę, oraz jak wdrożyć zasady, które sprawią, że odzyskasz kontrolę nad poziomem cukru we krwi. Sprawdź szczegóły TUTAJ lub zapisz się bezpośrednio wypełniając formularz.  Jeśli interesuje Cię uzyskanie rzetelnych informacji na temat diety w IO, nie możesz tego przegapić!

Cześć, miło że tu jesteś!

Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.

Specjalizuję się w dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) i insulinooporności.

Przygotowałam ten quiz jako formę sprawdzenia Twojej wiedzy o insulinooporności. Oprócz zajmowania się dietetyką, jestem też biotechnologiem, dlatego w swojej pracy mocno zwracam uwagę na to, co ma pokrycie w badaniach naukowych, a co jest tylko szkodliwym, często powtarzanym mitem. 

Dlatego mam nadzieję, że zobaczymy się na mini kursie “Insulinooporność – odzyskaj kontrolę nad cukrem”. Zapisy TUTAJ 🙂