Chcesz zadbać o swoje zdrowie, wygląd, samopoczucie przy problemach hormonalnych?

Przygotowałam dla Ciebie aż 3 propozycje dietetycznej pomocy online, wszystkie przeznaczone dla osób z chorobami tarczycy i/lub insulinoopornością.

Wybierz odpowiednią w zależności od tego, jakiego poziomu wsparcia potrzebujesz. Możesz zamówić pakiet webinarów na temat tarczycy, pełne szkolenie online, czy też wziąć udział w programie grupowym “Opanuj hormony i kilogramy”, w którym dodatkowo skorzystasz z mojego indywidualnego wsparcia!

 

Porównaj wszystkie opcje poniżej!

Czy poniższe zdania brzmią znajomo?

N

Nie wiesz, jak powinna wyglądać Twoja dieta przy chorobie tarczycy lub insulinooporności, bo każdy mówi na ten temat coś innego

N

Potrzebujesz inspiracji na posiłki, brakuje Ci pomysłów, jak urozmaicić swoją dietę, ale nie spędzać przy tym wielu godzin w kuchni

N

Obawiasz się, że zdrowa dieta przy problemach hormonalnych musi bardzo dużo kosztować, by działała

N

Chcesz wspomóc jedzeniem swoją tarczycę, uregulować poziom cukru, poprawić wyniki, dodać sobie energii i po prostu poczuć się lepiej, ale nawet nie wiesz, od czego zacząć

N

Chcesz zdrowo schudnąć, ale Twoje dotychczasowe samodzielne próby kończyły się niepowodzeniem

N

Wiesz, że dieta wpływa na Twój stan zdrowia i samopoczucie, ale nie wiesz, na co dokładnie zwrócić uwagę

Ty też możesz zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i sylwetkę – całkowicie online, korzystając z profesjonalnej pomocy dietetyka specjalizującego się w terapii chorób tarczycy i insulinooporności!

Wiem, co jest trudne przy stosowaniu diet, zwłaszcza dla osób z problemami hormonalnymi, dlatego chcę maksymalnie uprościć Ci zadanie. Tak, abyś jak najszybciej zaobserwowała efekty!

Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom z chorobami tarczycy i insulinoopornością zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.

Jedzenie powinno wspierać Twoje zdrowie, wpływać pozytywnie na jakość życia i samopoczucie. A stanie się tak tylko dzięki trwałej poprawie nawyków żywieniowych, a nie jakiejś “diecie-cud”. 

Ile już straciłaś czasu i pieniędzy, wypróbowując kolejne magiczne suplementy i detoksy, robiąc zbędne badania, z których nic nie wynika, czy męcząc się na restrykcyjnych dietach o nieudowodnionym działaniu?

A gdyby tak tym razem zaufać sprawdzonym rozwiązaniom, rzetelnej wiedzy naukowej i zastosować zbilansowaną, odżywczą dietę? Zadbać o siebie na spokojnie, bez presji, ale w końcu zrobić to skutecznie?

W tym właśnie mogę Ci pomóc! 

Wybierz odpowiedni zakres wsparcia i zacznij już dziś! 

Wybierz odpowiednią formę wsparcia:

Opcja 1: pakiet 5 nagrań szkoleń dietetycznych - "Webinary: Tarczyca"

W tym produkcie znajdziesz pakiet nagrań 5 szkoleń online, które pomogą Ci uporządkować dietę przy problemach hormonalnych.

 “Jak zaplanować dietę w chorobach tarczycy, aby nie wydać na nią fortuny?”

 “Jak pozbyć się zmęczenia i zyskać więcej energii, nawet przy problemach hormonalnych?”

 “Jak naturalnie zadbać o odporność na jesień?”

 “Jak zaplanować dietę bez mięsa, by nie zaszkodzić tarczycy?”

“Jak skutecznie schudnąć pomimo problemów hormonalnych?”

 

Opcja 2: dedykowane szkolenie dla osób z insulinoopornością - "Dieta w insulinooporności krok po kroku"

Co zyskasz dzięki temu szkoleniu?
✅ Dowiesz się, jak nie zwariować w gąszczu porad i od czego zacząć dietę przy insulinooporności, by uzyskać trwałe efekty
✅ Zrozumiesz jak dobrać kaloryczność i liczbę posiłków przy IO, jak komponować posiłki
✅ Przekonasz się, czy indeks i ładunek glikemiczny są faktycznie tak istotne
✅ Poznasz praktyczne sposoby na obniżenie indeksu glikemicznego bez jego obliczania
✅ Poznasz pojęcie diety przeciwzapalnej i dowiesz się jak jedzeniem obniżyć stan zapalny leżący u podłoża insulinooporności
✅ Dowiesz się też, jakie suplementy mogą pomóc, a na jakie szkoda pieniędzy

Opcja 3: udział w programie "Opanuj hormony i kilogramy" z moim dodatkowym wsparciem przez okres 8 tygodni

Stworzyłam kompleksowy program, w którym przeprowadzę Cię przez sprawdzony proces zmiany nawyków.

Po przejściu programu “Opanuj hormony i kilogramy” nie będziesz potrzebować żadnych więcej diet.

Stworzysz swój własny przepis na odchudzanie – jedyny w swoim rodzaju, bo dopasowany idealnie do Ciebie. Bez wyrzeczeń i głodówek, z życzliwością i szacunkiem dla siebie i swoich potrzeb.

UWAGA: zapisy do programu otwieram cyklicznie 2-3 razy w roku – jeśli w danym momencie nie trwają nabory, zapiszesz się na listę oczekujących.

Zamów wybrany wariant pomocy!

Wybierz odpowiedni pakiet w zależności od swoich potrzeb.

 

Sprawdź opinie osób, które korzystały z mojej pomocy!

Skąd pomysł na pomoc online?

Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom z chorobami tarczycy i insulinoopornością zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.

Specjalizuję się w dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) i insulinooporności. Od ponad 5 lat wspieram kobiety indywidualnie, a od 2 lat działam również w Internecie – by pomagać na większą skalę, motywować do dbania o siebie i obalać mity żywieniowe.

Jestem psychodietetykiem, co oznacza, że w swojej pracy zwracam uwagę nie tylko na kalorie, makroskładniki itp, ale też na aspekty psychologiczne, związane z emocjami, przekonaniami, motywacją. Już nieraz przekonałam się, jak kluczowe jest to w odchudzaniu i zmianie nawyków!

Jestem też biotechnologiem, bardzo bliskie są mi badania naukowe. Sama aktualnie takie prowadzę – w ramach doktoratu sprawdzam wpływ diety bezglutenowej na kobiety z chorobą Hashimoto!