Szkolenie online na żywo już 12. stycznia o 20:00!

Jak zabrać się za odchudzanie przy problemach hormonalnych, aby w końcu zobaczyć efekty?

Webinar dla osób z chorobami tarczycy i insulinoopornością

Szkolenie jest bezpłatne, ale obowiązuje rejestracja mailowa poniżej.

Czy wiesz, że tylko 20% spośród odchudzających się osób utrzymuje efekty długoterminowo?

 

Dzięki udziałowi w tym szkoleniu dowiesz się, od czego warto zacząć proces odchudzania, by tym razem nie nie zabrakło Ci motywacji, a efekty były długotrwałe – pomimo problemów hormonalnych!

R

Dowiesz się, co trzeba uwzględnić w procesie odchudzania przy niedoczynności tarczycy i insulinooporności

R

Będziesz wiedzieć, w jaki sposób zacząć proces odchudzania, by nie stracić motywacji po 3 tygodniach i uniknąć „efektu jojo”

R

Uzyskasz wsparcie i wskazówki, jak poradzić sobie z odchudzaniem, jeśli brakuje Ci konsekwencji i wytrwałości w pilnowaniu diety, a Twoja motywacja ulatnia się, gdy nie widzisz szybkich efektów

Aby wziąć udział na żywo, masz jeszcze...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

zmagasz się z problemami hormonalnymi i obawiasz się, że przez to nigdy nie uda Ci się schudnąć

t

czujesz, że brakuje Ci konsekwencji i wytrwałości w pilnowaniu diety, a Twoja motywacja ulatnia się, gdy nie widzisz szybkich efektów

masz już dość kolejnych nieudanych prób odchudzania i bycia wiecznie „na diecie”
- chcesz wreszcie trwałej zmiany!

Skoro to czytasz, to pewnie masz za sobą kilka nieudanych prób odchudzania.

W Twojej głowie ponownie kiełkuje pomysł, by przejść na dietę i w końcu schudnąć. W dodatku zaczyna się Nowy Rok – idealny moment, by się za siebie zabrać, teraz musi się udać!

Jesteś bardzo zmotywowana, postanawiasz więc, że z dnia na dzień (najlepiej od 1. Stycznia!) koniec ze słodyczami i podjadaniem, będziesz codziennie ćwiczyć, jeść 5 posiłków, pić 2 litry wody.

Pierwszy tydzień idzie bardzo dobrze: ćwiczysz, jesz regularnie, nie kupiłaś nic słodkiego i pojawiają się pierwsze efekty na wadze.

Drugi tydzień już ciut gorzej: posiłki jesz mniej regularnie, kilka treningów wypadło z braku czasu, no i zaczynasz myśleć o ulubionej czekoladzie.

Ale na wadze znowu trochę mniej, więc zaciskasz zęby i działasz dalej!

W trzecim tygodniu robi się jeszcze trudniej, masz wrażenie, że nie panujesz już nad posiłkami, czujesz się zmęczona, nie chce Ci się ćwiczyć i tyle gotować, a efekty są marne, jak na to, ile wkładasz w to wszystko wysiłku. W końcu masz dość – kupujesz ulubioną czekoladę i zjadasz całą naraz. Już pod koniec jedzenia czujesz wyrzuty sumienia: znowu się nie udało, znowu zabrakło Ci motywacji i silnej woli.

Brzmi znajomo?

Odchudzanie nie jest łatwe. Tylko 20% odchudzających się osób utrzymuje efekty długoterminowo.

Jeśli masz problemy hormonalne – niedoczynność tarczycy czy insulinooporność – to Twoje zadanie jest niestety dodatkowo utrudnione.

Jak sobie z tym poradzić?

We wtorek 12.01 na bezpłatnym webinarze opowiem, jak zabrać się za odchudzanie, by tym razem motywacji nie zabrakło, a efekty były długotrwałe – pomimo problemów hormonalnych.

Od razu po zapisie otrzymasz bonus w formie praktycznego nagrania: mity dotyczące odchudzania, w które musisz przestać wierzyć!

 

Kim jestem i dlaczego warto wziąć udział? 

Nazywam się Aleksandra Rodziewicz i zawodowo pomagam kobietom z problemami hormonalnymi zmienić nawyki żywieniowe dla ich lepszego zdrowia i samopoczucia.

Specjalizuję się w dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) i insulinooporności. Od prawie 5 lat wspieram kobiety indywidualnie, a od 2 lat działam również w Internecie – by pomagać na większą skalę, motywować do dbania o siebie i obalać mity żywieniowe.

Jestem też biotechnologiem, więc bardzo bliskie są mi badania naukowe. Sama aktualnie takie prowadzę – w ramach doktoratu sprawdzam wpływ diety bezglutenowej na kobiety z chorobą Hashimoto!

Stworzyłam gotowe plany żywieniowe – jadłospisy, które dopasowałam do potrzeb kobiet z problemami hormonalnymi, oferując różnorodne warianty i wersje kaloryczne.

Będziesz więc w dobrych rękach, bo w swojej pracy z klientami opieram się na sprawdzonych rozwiązaniach i wspieram w trwałej zmianie nawyków! 🙂

Zapraszam! 

Polecam Panią Olę, dzięki pomocy Pani Oli udało mi się zgubić 10kg tkanki tłuszczowej 🙂
Przyszłam do Pani Oli z IO i nadwagą.
Pani Ola wysłuchała mnie uważnie, i dostosowała dietę do mojego trybu życia-mama 3 dzieci. Posiłki mało czasochłonne, ale przy tym pełnowartościowe.
Na każde moje pytanie dotyczące diety, bądź IO uzyskałam wyczerpującą odpowiedź.
Czuję się świetnie!! Odzyskałam dawna energię 🙂
Polecam!!!
Aneta

Do Pani Oli trafiłam ze względu na insulinooporność i hasminoto. Otrzymałam szczegółowy plan żywieniowy. Posiłki zaplanowane przez Panią Olę były nie tylko smaczne i pełnowartościowe, ale też zapewniały uczucie sytości na długo dzięki czemu nie miałam ochoty na podjadanie. Pani Ola jest bardzo profesjonalną, sympatyczną osobą, zawsze chętnie odpowiadała na moje pytania. Nowe przepisy wpisały się na stałe do mojego jadłospisu. Polecam gorąco!

Agnieszka

Szkolenie online na żywo już 12. stycznia o 20:00!

Jak zabrać się za odchudzanie przy problemach hormonalnych, aby w końcu zobaczyć efekty?

Webinar dla osób z chorobami tarczycy i insulinoopornością

Dzięki udziałowi w tym szkoleniu dowiesz się, jak zabrać się za odchudzanie, by tym razem motywacji nie zabrakło, a efekty były długotrwałe – pomimo problemów hormonalnych!

A dodatkowo, aby umilić Ci oczekiwanie na webinar, natychmiast odbierzesz bonusowe nagranie: mity dotyczące odchudzania, w które musisz przestać wierzyć!

 

Aby wziąć udział na żywo, masz jeszcze...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)