2019/10/17

4 podstawowe zasady diety przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto OTO

29,00 

Nie wiesz, jak podejść do ułożenia diety w niedoczynności tarczycy lub chorobie Hashimoto?

“4 zasady diety w niedoczynności tarczycy i Hashimoto” to praktyczny poradnik składający się z nagrania webinaru, prezentacji PDF, listy badań, oraz 2 nagranych sesji Q&A, oparty o przeprowadzony przeze mnie we wrześniu 2019 roku webinar.

Sprawdź pełny opis TUTAJ!

 

Jak skorzystasz na zapoznaniu się z tym szkoleniem?

  • określisz badania, które powinnaś wykonać i dostaniesz wskazówki na temat ich interpretacji w kontekście diety,
  • dowiesz się, czy naprawdę musisz przechodzić na dietę eliminacyjną i jak to sprawdzić,
  • poznasz wskazówki dotyczące ułożenia diety tak, aby była dobrze zbilansowana i bogata w składniki odżywcze wspierające pracę tarczycy,
  • otrzymasz rady na temat składników działających przeciwzapalnie i tego, w jakich sytuacjach zwykle warto włączyć suplementację, jaką oraz w jakich dawkach.

Pamiętaj, że skorzystanie z materiałów nie zastąpi indywidualnej konsultacji z dietetykiem i lekarzem. Każdy przypadek powinien być traktowany indywidualnie.

Kategoria:

Opis

Dokładna zawartość pakietu to:

 

  • bonus – PDF z listą badań koniecznych do zdiagnozowania choroby Hashimoto lub niedoczynności tarczycy  i do wykonywania w trakcie (omówiona na webinarze)
  • nagranie webinaru – wykładu online (ok. 80 minut): “4 podstawowe zasady diety w niedoczynności tarczycy i Hashimoto” + slajdy PDF z prezentacją
  • 2 nagrane sesje pytań i odpowiedzi (2 x nagrania wideo, łącznie 90 minut), w których odpowiadam na pytania osób z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto i poruszam m. in. takie kwestie, jak odchudzanie i aktywność fizyczna przy problemach z tarczycą, dieta roślinna (wegetariańska, wegańska) w niedoczynności tarczycy, niedobory żelaza i anemia, problemy jelitowe, zespół jelita drażliwego i dieta low FODMAP, alergie a nietolerancje pokarmowe, nietolerancja histaminy.