Jestem dietetykiem i biotechnologiem. Pomogę Ci zmienić nawyki żywieniowe dla lepszego zdrowia i samopoczucia.

Dieta Hashimoto to moja specjalność

Oferta

Nie możesz schudnąć albo wręcz przeciwnie - przytyć? Czujesz ciągłe zmęczenie, brakuje Ci energii do działania? Masz suchą skórę, osłabione paznokcie, wypadają Ci włosy? Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Zmagasz się z chorobą dietozależną? A może po prostu chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać?

Jesteś w odpowiednim miejscu! Specjalizuję się w dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) i insulinooporności. Jeśli potrzebujesz rzetelnej porady i wsparcia w zmianie nawyków, sprawdź, jak mogę Ci pomóc poniżej! Cieszę się, że tu jesteś.


Aleksandra Rodziewicz
Dietetyk
Doktorantka Wydziału Lekarskiego na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym
Indywidualne podejście
Analiza badań krwi
Rzetelna wiedza
Motywacja i wsparcie

Darmowy poradnik!

Jeśli cierpisz na chorobę Hashimoto, mam dla Ciebie przygotowany zupełnie darmowy ebook: “Dieta w Hashimoto”, w którym znajdziesz propozycję posiłków aż na 5 dni, w różnych wariantach. Pobierzesz go po zapisie tutaj.

Gotowe jadłospisy

Nie wiesz, jak poukładać swoją dietę przy chorobach tarczycy czy insulinooporności, aby skutecznie schudnąć? Przygotowałam gotowe jadłospisy, które Ci w tym pomogą. Sprawdź szczegóły TUTAJ.

Współpraca indywidualna

Potrzebujesz konsultacji dietetycznej i wsparcia? Mam w ofercie specjalnie przygotowane pakiety dietetyczne, mogę ułożyć dla Ciebie jadłospis indywidualnie, po zapoznaniu się z Twoimi wynikami badań. Sprawdzisz szczegóły TUTAJ. 

Ostatnio na blogu

Sierpień 22, 2019 12:47 pm

Czy wierzysz w mity dotyczące odchudzania?

  Niedawno na fanpage przeprowadziłam transmisję, w której mówiłam o najpopularniejszych mitach dotyczących odchudzania (w niektóre wciąż wierzy wiele osób!)   Czy Ty również dajesz się nabrać na podobne stwierdzenia? Wypełnij quiz i przekonaj się! Zanim jednak przejdziesz do obejrzenia transmisji i mojego krótkiego streszczenia, o czym była mowa, sprawdź, czy Ty też przypadkiem nie wierzysz w dietetyczne mity, wypełniając quiz na TEJ STRONIE.   A następnie zachęcam do zapoznania się z nagraniem poniżej!   Nie masz czasu? Specjalnie dla takich osób jak Ty przygotowałam też krótkie streszczenie w formie tekstowej.   Poznaj najczęściej spotykane mity dotyczące odchudzania: 1. “Aby schudnąć, należy jeść super zdrowo (np. wyeliminować węglowodany)” Nie jest to prawda! Najważniejsze w odchudzaniu jest utrzymanie deficytu kalorycznego –... Czytaj więcej

Co mówią o mnie moi klienci

Olę cechuje bardzo profesjonalne, rzetelne i niezwykle sympatyczne podejście do ludzi. Na podstawie wyników badań, ułożyła mi dietę nieskomplikowaną oraz niewymagającą wielu poświęceń i wyrzeczeń, a dodatkowo bardzo smaczną. Efekty zmian żywieniowych było widać już po 2 miesiącach nie tylko wizualnie, ale i pod względem samopoczucia. Z czystym sumieniem polecam Olę każdemu, kto chciałby coś zmienić w swoim żywieniu i nie tylko 🙂 Motywacja gwarantowana !

Magda O, Gdynia

2017-02-01T15:28:23+01:00

Magda O, Gdynia

Olę cechuje bardzo profesjonalne, rzetelne i niezwykle sympatyczne podejście do ludzi. Na podstawie wyników badań, ułożyła mi dietę nieskomplikowaną oraz niewymagającą wielu poświęceń i wyrzeczeń, a dodatkowo bardzo smaczną. Efekty zmian żywieniowych było widać już po 2 miesiącach nie tylko wizualnie, ale i pod względem samopoczucia. Z czystym sumieniem polecam Olę każdemu, kto chciałby coś zmienić w swoim żywieniu i nie tylko 🙂 Motywacja gwarantowana !

Profesjonalizm, indywidualne podejście do pacjenta i dobra energia najtrafniej opisują świetną dietetyczkę! Miałam przyjemność skorzystać z jej pomocy! Zupełnie niepotrzebnie obawiałam się zmian żywieniowych. Moja dieta jest teraz znacznie bogatsza w wartościowe składniki odżywcze, a dodatkowo smaczniejsza!! Wyniki badań, jak również samopoczucie uległy znacznej poprawie! Olu, jesteś wielka! Dziękuję!

Ola D, Gdańsk

2016-11-06T16:23:04+01:00

Ola D, Gdańsk

Profesjonalizm, indywidualne podejście do pacjenta i dobra energia najtrafniej opisują świetną dietetyczkę! Miałam przyjemność skorzystać z jej pomocy! Zupełnie niepotrzebnie obawiałam się zmian żywieniowych. Moja dieta jest teraz znacznie bogatsza w wartościowe składniki odżywcze, a dodatkowo smaczniejsza!! Wyniki badań, jak również samopoczucie uległy znacznej poprawie! Olu, jesteś wielka! Dziękuję!

Już na samym początku bardzo spodobało mi się podejście Pani Oli. Nie "klepie" masowych diet tylko dopasowuje je do faktycznych potrzeb i możliwości, zarówno w kwestii funduszy, jak i czasu potrzebnego na przygotowanie posiłków. Daje również wiele sugestii i zamienników, dzięki czemu przejście na nowy tryb jedzenia jest łatwe, a ja nie jestem niewolnikiem własnych posiłków. Naprawdę zachęcam do konsultacji!

Magda K, Gdańsk

2016-10-02T23:31:11+01:00

Magda K, Gdańsk

Już na samym początku bardzo spodobało mi się podejście Pani Oli. Nie "klepie" masowych diet tylko dopasowuje je do faktycznych potrzeb i możliwości, zarówno w kwestii funduszy, jak i czasu potrzebnego na przygotowanie posiłków. Daje również wiele sugestii i zamienników, dzięki czemu przejście na nowy tryb jedzenia jest łatwe, a ja nie jestem niewolnikiem własnych posiłków. Naprawdę zachęcam do konsultacji!

Aleksandra Rodziewicz - ZnanyLekarz.pl

Współpracuję z