Skip to content

Tag: kalorie

Blog

Czy warto liczyć kalorie?

Najważniejszą zasadą odchudzania jest deficyt kaloryczny – musisz jeść mniej, niż spalasz. W związku z tym obliczenie swojego zapotrzebowania i … Continued

Czytaj więcej
Blog

Co wspólnego mają kalorie i pieniądze?

Zastanawiasz się czasem, czym właściwie są kalorie? Może wiecznie stresujesz się ich nadmiarem? Albo nie potrafisz ocenić swojego zapotrzebowania kalorycznego, … Continued

Czytaj więcej