Na temat diety w insulinooporności krąży w Internecie wiele mitów. Również w tzw. grupach wsparcia (np. na Facebooku) można … Continued
Czytaj więcej
Jeszcze kilka lat temu nie wyobrażałam sobie życia bez mięsa. Jadłam dosyć różnorodnie, ale wydawało mi się, że … Continued
Czytaj więcej
Najważniejszą zasadą odchudzania jest deficyt kaloryczny – musisz jeść mniej, niż spalasz. W związku z tym obliczenie … Continued
Czytaj więcej
Zastanawiasz się czasem, czym właściwie są kalorie? Może wiecznie stresujesz się ich nadmiarem? Albo nie potrafisz ocenić … Continued
Czytaj więcej
Kilka lat pracy w gabinecie pozwoliło mi zauważyć najczęściej powtarzające się błędy w dietach moich klientów. Oczywiście nie są … Continued
Czytaj więcej
Lubimy rozwiązania proste i szybkie. Szczególnie w styczniu widać, co się dobrze sprzedaje. Suplementy na odchudzanie, detoksy, diety … Continued
Czytaj więcej
Przyznaję, tytuł wpisu może być trochę mylący, bo zasady odchudzania są takie same, niezależnie od tego, czy jesteśmy zdrowi, … Continued
Czytaj więcej
W pierwszej części (tutaj) pisałam o świadomości i samoregulacji, które pomagają przezwyciężać otaczające nas pokusy, a także o wpływie wizualizacji … Continued
Czytaj więcej
Zabierałaś się za odchudzanie już wiele razy i efekty były niewielkie, bo szybko się poddawałaś? Wypróbowałaś wszystkie popularne i polecane … Continued
Czytaj więcejTagi wpisów
Wyszukiwarka
Spotkajmy się
RehaPrestige ul. Kielecka 20, Gdynia,
Godziny pracy: czwartek 15:30-20:30
IproCare al. Rzeczypospolitej 8/315, Gdańsk,
Godziny pracy: środa 16-21
Zadzwoń
Dane identyfikacyjne
NIP: 5842674397
REGON: 365165698
